31.07.2019
Yoga trifft auf Thai-Yoga-Massage
Zeit mit einem lieben Menschen teilen
und sich tief im Herzen berühren

Es gibt nichts wertvolleres als geliebten Menschen Zeit zu schenken

Yoga trifft auf Thai-Yoga-Massage - Zeit mit einem lieben Menschen teilen und sich tief im Herzen berühren

Dieser Workshop richtet sich an Menschen, die gemeinsam mit der besten Freundin / mit dem besten Freund, mit dem Partner oder mit einem lieb gewonnen Menschen eine wohltuende Yoga-/Thai-Yoga-Zeit erleben wollen. Loslassen, entspannen und berührt werden. Durch Berührung werden im Gehirn Botenstoffe wie Dopamin oder Oxytocin ausgeschüttet, die Glücksgefühle verursachen. Der erhöhte Oxytocin-Spiegel lässt bei uns positive Emotionen wie zum Beispiel Vertrauen zu anderen Menschen entstehen - eine wichtige Voraussetzung, um emotionale Bindungen aufzubauen.
Solche Berührungen tun nicht nur unserer Seele gut, sondern auch unserer Gesundheit. Sie stärken unser Immunsystem und wirken positiv auf unser vegetatives Nervensystem. Angenehme Berührungen lösen nicht nur ein wohliges Gefühl in uns aus, sie haben eine mächtige Wirkung auf uns. Ein Erlebnis für Körper, Geist, Atem und Seele.

Die 3 Stunden werden gefüllt mit einfachen Atem- und Yogaübungen um die Herzens-Energie zum Fließen zu bringen und euch in eine achtsame Konzentration zu bringen.
Anschließend erlernst du deine/n Partner/in sanft zu berühren mit Hilfe von Thai-Yoga-Techniken. Mit einfachen Techniken durch Hand und Daumendruck lernst du als Geber deine/n Partner/in auf der Matte mit Achtsamkeit und Hingabe tief zu entspannen. Nach ca. einer 3/4 Stunde wird getauscht.
Dieses besondere Erlebnis wird abgerundet mit einigen gemeinsamen Yogaübungen und einer Tiefenentspannung bzw. Meditation.

Alles findet in bequemer Yogakleidung statt! Es sind keine Vorkenntnisse nötig, es braucht nur Zeit und Freude an Berührung schenken.

Termin: Mittwoch, 31.07.2019
von 18:00h-21:00h

Ort: Yogaraum-Wesel
Poppelbaumstraße 20, 46483 Wesel

Kosten: 30,-€ pro Person