Outdoor-Sommerakademie
auf der Apfelplantage Clostermann Organics

4.AyurYoga-Stunde zu den Elementen Luft & Äther

In unserer letzten Outdoor-Yogastunde geht es um die Naturelemente Luft & Äther, beide Elemente stehen im Yoga für die Leichtigkeit.

Das Naturelement Luft steht maßgeblich für die Qualität der Bewegung und der Beweglichkeit, es steht für Leichtigkeit und Richtungswechsel. Luft hat keine Form, ist nicht sichtbar und auch nicht greifbar. In Form von Wind wird sie spürbar. Der Wind bewegt Dinge, lässt sie ihre Plätze verlassen und wieder an anderen Orten landen.
Ebenso wie das Feuer kann der Wind Nasses trocknen.
Im Menschen steht das Luftelement für das Atmen, für die Lebensenergie. Das Element ist mit dem Herz-Kreislaufsystem verbunden und ist der Inbegriff von Beweglichkeit, Bewegung und Herzöffnung. Die Luft steht für Wandlungsfähigkeit von Absichten, Ideen oder Überzeugungen und für die Leichtigkeit.

Das Element Äther steht für den Raum und diesen gibt es nicht im gleichen Sinn wie die anderen Elemente als Naturelement.
Der Raum steht als Symbol für die unendliche und unermessliche Weite des Universums, für den Ursprung von allem, für die Grenzenlosigkeit, für die Ewigkeit, für Substanzlosigkeit und für die Leere. Im Menschen steht das Element Äther für "was will durch mich zum Ausdruck gebracht werden", es wird mit der Kehle und mit der Fähigkeit, unsere Gefühle durch Sprache und Stimme auszudrücken, verbunden. Gefühle können aber auch in ganz unterschiedlicher Form ausgedrückt werden, da ist der Kreativität keine Grenze gesetzt.
Dieses Element wird im Menschen dann wirksam, wenn wir unsere mentalen Grenzen überschreiten, wenn wir uns öffnen, Grenzen zu überwinden und über uns hinauswachsen.

Wenn diese beiden Elemente ins Yoga einfließen, dann geht es um Leichtigkeit, um Raum schaffen, ums Fühlen und um die Stille in uns. Raus aus alten Mustern, aus engen Grenzen und Freiraum schaffen, "Leer werden" und "Die Stille in sich spüren".

Mit dieser wundervollen Yoga-Stunde lade ich dich ein, dein Herz zu öffnen, Raum zu schaffen und in eine tiefe Verbundenheit mit dir und der Natur zu kommen.


Treffpunkt: Clostermann Organics - auf der großen Wiese neben dem Tippi-Zelt
Jökern 2
46487 Wesel-Bislich

Wann: Donnerstag, 09.07.2020 (Termin leider schon ausgebucht)
Zeit: 18:00h
Dauer: 90 Minuten
Kosten: 15,-€ (Zahlung vor Ort in bar)

Ich empfehle dir folgendes Equipment:
- Yogamatte
- ggf. Decke / Picknickdecke unter die Yogamatte
- Trinkflasche
- Decke
- Gemütlichen Pullover
- Socken
- Sitzkissen o.ä.
- Sonnenschutz / Insektenschutz

Es gilt auch beim Outdoor-Angebot die Einhaltung aller Abstands- und Hygienemaßnahmen nach aktuellem Stand.