BreathWalk® - Yogaübungen, Atmen & Gehen

Was gibt es schöneres als hinaus in die Natur zu gehen und das Ganze mit Yogaübungen und Meditation zu verbinden.

BreathWalk® ist eine Methode, die bewusstes Atmen, Walking und Aufmerksamkeitsübungen miteinander kombiniert.

Wir stärken unseren Körper, erreichen darüber hinaus unseren Geist, kommen in eine harmonische Verbindung mit uns und der Natur.

Diese Übungsmethode kommt aus der Tradition des Kundalini Yogas und von den 16 unterschiedlichen Programmen bestehen alle aus 5 Phasen, die auf ein klar definiertes Ziel ausgerichtet sind.

Das Geheimnis der Effektivität liegt in der besonderen Kombination von Rhythmus, Körperübung, innerem Klang und Konzentration.

BreathWalk® erhöht das Energieniveau, beeinflusst positiv unsere Stimmung, schenkt mentale Klarheit und ein Gefühl der Verbundenheit.

Lerne die positiven Wirkungen des BreathWalks kennen und spüre die wohltuende Wirkung von körperlicher und mentaler Ausgeglichenheit. Stress wird abgebaut und neue Energie aufgenommen.

10.07.2024

17.07.2024

24.07.2024

07.08.2024

Jeweils von 18:00 - 19:30h

Anmeldungen über mich oder www.clostermann-organics.com