Yoga für Füße - mit gesunden Füßen im Leben stehen

Unsere Füße tragen uns im wahrsten Sinne des Wortes durchs Leben, in der Gesamtheit ungefähr ein- bis dreimal um die Erde. Ein guter Grund, den Füßen mehr Beachtung zu schenken. Und nicht erst wenn der Schuh drückt.

Wann bist du das letzte Mal barfuß gelaufen?
Wie bewusst und achtsam stehst du in deinem Leben?

Unsere Füße spiegeln viel mehr wider, als wir vielleicht im ersten Moment denken. Unsere ganze Bewegung und Haltung speichert sich darin ab.

Yoga hilft dir dabei, deine Wahrnehmung und dein Bewusstsein auf die Füße zu lenken, deine Gelenke geschmeidig zu halten. Die Yogaübungen bauen die Fuß- und Beinmuskulatur auf.

Die fließenden Bewegungen und Dehnungen dieser Yogastunde tun deinen Füßen einfach gut. Du tankst Energie, Stress und Blockaden lösen sich auf, so dass du wieder mit beiden Füßen fest im Leben stehen kannst.

Termin: Montag 15.07.2019
von 19:30h-21:00h

Ort: Yogaraum-Wesel
Poppelbaumstraße 20, 46483 Wesel

Kosten: 10,-€