Yogaraum Wesel
Yoga & Ayurveda • Corinna Bröcker
Schwangeren-Yoga
Die Schwangerschaft ist eine ganz besondere Zeit für die Frau.
Das Wunder des Lebens lässt sich hier ganz nah und intensiv spüren.
Neues Leben zur Welt bringen, ist nicht nur das Größte Geschenk, das eine Frau machen kann - es ist zugleich die wundervollste und größte Gabe, die der Frau zuteilgeworden ist.
„Als Frau in der Schwangerschaft hat man die einzigartige Gelegenheit, ganz aufzugehen in der Schönheit des täglichen Neuen in sich, und das über einen langen Zeitraum hinweg.“
Yves Mangeart
Yoga ist in dieser besonderen Zeit eine wunderbare Unterstützung
Mit kraftvollen Yoga-Übungen wirst du lernen, deinen Körper äußerlich wie innerlich bewusster zu spüren, gezielt zu entspannen und anstrengungslos Energie zu spenden, wo sie gerade gebraucht wird.
Atemübungen im Yoga schenken innere Gelassenheit und sind wertvolle Begleiter unter der Geburt.
Dank dieser Vorbereitung wirst du mit Freude und großem Vertrauen in die Geburt gehen und dein Kind sanft und sicher auf seinem Weg ins neue Leben begleiten.
Geburt ist ein natürlicher Vorgang und ich wünsche mir, dass jede Frau sich daran erinnert, dass alles in ihr ist was sie braucht um ihr Kind gesund zur Welt zu bringen.
Vertrauen in die Natur, Vertrauen, dass alles zum richtigen Zeitpunkt da ist, das möchte ich mit meinem Yoga in der Schwangerschaft weitergeben.
Rückbildungs-Yoga
Die Zeit nach der Geburt ist eine Zeit der Veränderung und des Neuanfangs.
Dynamische und Kraft gebende Asanas (Körperstellungen) unterstützen die Beckenboden- und Bauchmuskulatur aufzubauen und zu stärken. Eine Entspannung am Anfang und Ende des Kurses geben innere Ruhe und neue Energie. Yoga hilft in Einklang mit sich selbst zukommen und unterstützt die harmonische Beziehung zum Kind.
Ein Einstieg ist jeder Zeit möglich. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Bitte beachte, dass die Yogakurse nach der Geburt derzeit pausieren.
Für 2022 sind vorerst keine neuen Kurse geplant.
Schwangeren Yoga-Kurse im 1. Quartal 2022
Yoga Kurs : 22-1Q-01S
Aktuell kein Angebot
Rückbildungs Yoga-Kurse im 1. Quartal 2022
Aktuell kein Angebot
Yogaraum Wesel
Corinna Bröcker
Poppelbaumstr. 20
46483 Wesel
Zertifiziert & ausgezeichnet
Yoga-Lehrerin (BYV)
Ayurveda-Lifestyle-Coach
Ausgebildet in AyurYogatherapie
YogaundKrebs Trainerin
Bodyworkerin Thai Yoga Massage